Le tabac est la principale cause de nombreuses maladies graves, telles que les problèmes pulmonaires et les cancers. Si vous voulez vivre plus longtemps,
arrêtez de fumer ! Si vous n’arrivez pas à vous en défaire, essayez la cigarette électronique. Elle est moins toxique et peut vous aider à vous sevrer rapidement…
Pourquoi se tourner vers la cigarette électronique ?
D’après les études menées, la cigarette électronique présente moins de danger par rapport au tabac. En effet, elle ne contient pas de substances toxiques qui peuvent avoir des effets graves sur le long terme. Le produit est dépourvu de goudron, d’acétone, de monoxyde de carbone et d’ammoniaque qui sont des substances cancérigènes. En arrêtant le tabac, vous retrouverez votre souffle petit à petit, vous aurez à nouveau le sens du goût et vous minimisez les risques d’accident cardio-vasculaires. De plus, l’espérance de vie augmente. Les risques de santé pour votre entourage sont également réduits. Il est même possible de vapoter à l’intérieur sans mettre en danger ses proches. Pour les non-fumeurs, il existe des e-liquides qui ne contiennent pas de la nicotine, la substance qui crée une addiction. Aussi, il n’y a pas de combustion et vous pouvez augmenter ou diminuer la dose de nicotine selon votre profil. Par ailleurs, vous conservez le plaisir de fumer. Vous n’avez donc pas besoin de changer vos habitudes.
L’e-cigarette permet également de réaliser de belles économies sur le moyen terme. En faisant le calcul, la dépense est divisée par 5. Bref, c’est un choix économique et écologique. Vous n’avez pas besoin d’un briquet ni d’un cendrier et vous pouvez remplacer les composants au fur et à mesure. Certains équipements peuvent être recyclés, comme la batterie. Enfin, les e-cig sont disponibles en différentes gammes. Vous trouverez certainement un
e liquide pas cher ainsi qu’un appareil à la hauteur de vos attentes dans une
boutique de cigarette électronique.
La cigarette électronique peut-elle aider à se sevrer ?
La majorité des fumeurs ont du mal à s’arrêter. En fait, après quelques heures ou jours sans tabac, les sensations de manque les rattrapent : irritabilité, maux de tête, nausée… La cigarette électronique est une bonne alternative pour réduire progressivement la dépendance à la nicotine. La dose contenue dans un
e liquide peut être adaptée à tous les profils et combler les besoins journaliers de chaque fumeur.
Le plus grand atout de ce dispositif, c’est la possibilité de choisir le taux de nicotine en fonction de ses besoins. Au départ, il est conseillé de calculer l’équivalence en prenant en compte le nombre de tabacs par jour. Par exemple, pour les gros fumeurs, mieux vaut se tourner vers une dose en nicotine entre 16 à 20 mg/ml. Puis, vous pouvez diminuer petit à petit la dose jusqu’à atteindre le « 0 nicotine ». Le sevrage se fait donc étape par étape afin de limiter au maximum les effets secondaires. Vous pouvez aussi tester plusieurs arômes pour varier l’euphorie. Toutefois, afin d’éviter la rechute, il est très important de choisir un matériel adapté.
Quelle cigarette électronique est faite pour vous ?
Le fonctionnement de la cigarette électronique est simple. Lorsque vous activez la clope, la résistance chauffe l’e-liquide et le transforme en vapeur. Vous êtes un novice ? Prenez le temps de tester plusieurs modèles pour trouver celui qui vous procure le maximum de plaisir. Il existe plusieurs paramètres à vérifier pour faire le bon choix. Tout d’abord, assurez-vous que le réservoir peut accueillir suffisamment de liquide pour éviter d’avoir à le remplir régulièrement. Au moins, il doit être capable de vous tenir toute une journée.
La batterie alimente le dispositif et chauffe la résistance. Un équipement doté d’une grande autonomie est à privilégier, car la performance est optimisée. De même, vous avez deux options. La batterie rechargeable est plus facile à utiliser. Vous pouvez la recharger à tout moment, comme votre téléphone portable. La batterie à jeter par contre peut vous être d’une grande utilité. Elle est très pratique pour ceux qui voyagent régulièrement. La puissance de la vape est aussi importante. Elle détermine la densité de la vapeur. Si vous êtes un fumeur aguerri, misez sur une puissance d’au moins 40W. Et pour terminer, l’inhalation indirecte est plus adaptée aux débutants. Vous avez un petit budget ? Pour dénicher une
cigarette électronique pas cher, faites vos achats en ligne, dans une boutique de cigarette électronique.
Quel type d’e-liquide choisir ?
L’e-cig peut substituer la cigarette classique. Pour éviter le surdosage ou le sous-dosage en nicotine, vous devez évaluer vos besoins. Vous devez donc prendre en compte vos habitudes de consommation actuelles pour profiter d’un hit satisfaisant. Le dosage entre 16 et 20 mg/ml convient parfaitement aux fumeurs très dépendants à la nicotine. Le dosage entre 11 à 14 mg/ml correspond à 10 à 20 cigarettes par jour, tandis que le dosage de 6 mg/ml est plus adapté aux personnes qui fument aux environs de 10 cigarettes par jour. Vous êtes un fumeur occasionnel ? Optez pour le dosage 3mg/ml. Côté saveur, il existe 5 familles d’e-liquide : tabac, fruitée, mentholée, gourmande et boisson. Pour trouver un
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